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Sobremesas Fitness
Cheesecake Fit de Frutas Vermelhas: Sobremesa Leve e com Cara de Confeitaria
Uma opção mais equilibrada para matar a vontade de doce sem abrir mão da apresentação bonita e do sabor cremoso.
Equipe Colher de Amor
8 de abril de 2026 às 10:00
Por Que Você Vai Amar
Sobremesas fitness com visual sofisticado atraem muito clique, especialmente quando parecem receita de vitrine.
Ingredientes
| Ingrediente | Quantidade |
|---|---|
| Iogurte grego natural | 2 potes |
| Cream cheese light | 200g |
| Aveia triturada | 1 xícara |
| Mel | 3 colheres de sopa |
| Frutas vermelhas | 1 xícara |
Modo de Preparo
- Misture aveia com um pouco de mel e pressione no fundo de uma forma pequena.
- Bata iogurte, cream cheese e restante do mel até virar um creme.
- Despeje sobre a base e leve para gelar ou assar levemente.
- Prepare uma cobertura rápida com frutas vermelhas.
- Finalize e sirva bem gelado.
Dicas Extras
- Faça em potinhos individuais para vender.
- Use adoçante culinário se quiser reduzir ainda mais o açúcar.
- A apresentação em taças fica muito bonita.
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