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Receitas Fitness
Frango com Batata-Doce na Airfryer: Marmita Fitness Saborosa e Prática
Combinação clássica do mundo fitness com muito mais sabor, textura e praticidade para o almoço da semana.
Equipe Colher de Amor
6 de abril de 2026 às 10:00
Por Que Você Vai Amar
Essa é uma daquelas receitas que entregam boa saciedade, ótimo valor nutricional e preparo descomplicado.
Ingredientes
| Ingrediente | Quantidade |
|---|---|
| Peito de frango em cubos | 500g |
| Batata-doce | 2 unidades médias |
| Alho | 2 dentes |
| Páprica | 1 colher de chá |
| Azeite | 1 colher de sopa |
| Sal e pimenta | a gosto |
Modo de Preparo
- Tempere o frango com alho, páprica, sal, pimenta e azeite.
- Corte a batata-doce em cubos ou rodelas médias.
- Leve tudo para a airfryer a 200°C por 20 a 25 minutos, mexendo na metade do tempo.
- Retire quando o frango estiver dourado e a batata macia.
- Sirva com salada ou legumes verdes.
Dicas Extras
- Acrescente ervas secas para variar o sabor durante a semana.
- Monte marmitas e conserve por até 3 dias na geladeira.
- Fica ótimo com molho de iogurte e limão.
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