Receitas recentes
Bolo Gelado de Coco Fofinho: Receita Molhadinha que Todo Mundo Repete
Bolos de Festa
Cone Trufado de Chocolate para Vender: Bonito, Lucrativo e Fácil de Fazer
Doces para Vender
Coxinha da Asa na Airfryer: Crocante por Fora e Suculenta por Dentro
Receitas na Airfryer
Macarrão Cremoso de Uma Panela: Jantar Rápido com Muito Sabor
Jantar Rápido
Bombom de Uva na Travessa: Sobremesa Linda, Fácil e Muito Pedida
Sobremesas Geladas
🇧🇷Português
Voltar para receitas
Receitas Fitness
Pizza de Frigideira Proteica: Mata a Vontade sem Sair da Dieta
Uma receita rápida, divertida e com ótimo potencial de compartilhamento para quem quer uma opção mais leve.
Equipe Colher de Amor
8 de abril de 2026 às 10:00
Por Que Você Vai Amar
Pizza fit sempre chama atenção porque entrega conforto com uma proposta mais equilibrada.
Ingredientes
| Ingrediente | Quantidade |
|---|---|
| Ovos | 2 unidades |
| Farelo de aveia | 3 colheres de sopa |
| Molho de tomate | 2 colheres de sopa |
| Queijo muçarela light | 3 fatias |
| Tomate | rodelas |
| Orégano | a gosto |
Modo de Preparo
- Misture ovos e aveia para fazer a base.
- Cozinhe a massa em frigideira antiaderente até firmar.
- Vire, adicione molho, queijo e coberturas.
- Tampe e cozinhe em fogo baixo até o queijo derreter.
- Finalize com orégano e sirva na hora.
Dicas Extras
- Você pode trocar por recheio de frango desfiado.
- A base também funciona com tapioca.
- Fica pronta em poucos minutos.
pizza fit
frigideira
fitness
proteica
lanche
Colherde Amor
Um blog de culinária para compartilhar receitas, dicas e o amor pela cozinha. Descubra pratos deliciosos para preparar em casa.
© 2026 Colher de Amor. Todos os direitos reservados.